zaczyna mnie

[...] porządku, jeśli chodzi o postawę, a jest nad czym pracować. Mam pospinane bardzo wiele mięśni i to dość mocno, dotyczy to głównie tylnej taśmy. Najprawdopodobniej wszystko zaczyna się od góry i rzutuje niżej. Mam spięte mięśnie z tyłu czaszki (m. prosty głowy w przyczepie do czepca), szyję (m-o-s i mm. pochyłe), bardzo przykurczone piersiowe [...]

[...] serii... chociaż może . I tak to już jest mój rekord, tak jak w siadach, a zaczął się dopiero 4 tydzień cyklu . MC 10x95kg http://www.youtube.com/watch?v=91zHQ2Fzch0 Uda zaczynają nabierać kształtu, zaczyna się już powoli odznaczać przyśrodkowy(?!), z treningu nóg jestem na prawdę zadowolony i uważam, że odwalam tutaj kawał dobre roboty. [...]

[...] poniżej film. MC, obciążenia jak tydzień temu, ale jest moc. Za tydzień +5kg w każdej serii. W ostatniej weszły paski . Za to żadnych odbić i powolne ruchy. Ogólnie trochę zaczyna odzywać się moje prawe kolano. Nie wiem czy się tym przejmować, czy nie. Czasem jak jadę autem, to mam potrzebę wyprostowania nogi, bo czuję pewien dyskomfort. [...]

[...] całe szczęście obok stał jeden trener i spytał się ile mi zostało, więc powiedziałam, że jeden zasrany obwód i tylko dzięki temu zrobiłam...chyba organizm powoli zaczyna się buntowac i dopiero teraz zaczyna się najgorsza walka, bo nie tylko z ciałem, ale również próba charakteru...już nie będę mówic jak bardzo motywujące jest to, że [...]

czy to ta z empiku o której wspominał Paweł W? Jeżeli tak to szerokim łukiem omijam empik bo Gryzli jeszcze w szafce leżą i testują mnie.... nadal siedzą cicho....i to już 5 dzień.... to zaczyna być podejrzane.

chętnie pomęczę - muszę czymś czaszkę zająć, bo się zaczyna sama sobą zajmować co mnie martwi

[...] ale przy produktach stricte węglowodanowych (a niskotłuszczowych) też objadanie się nie jest takie narkotyczne jak przy produktach łączących cukry i tłuszcze. Makaron zaczyna wchodzić naprawdę konkretnie wtedy jak doda się do niego sosu zawierajacego pewne ilosci tłuszczu. Połączenie mąki i cukru nie jest tak atrakcyjne jak połączenie [...]

Bo faktycznie,zazwyczaj zaczyna sie i konczy na insulinie. Taki wykres czasami jest lepszy niz kilkadziesiąt wersow.Przynajmniej u mnie zawsze dziala na wyobraznie lepiej niz gdybym to samo przeczytal.

[...] x 21kg (poprzednio 1x23kg + 2x21kg) SS Triceps: 3ss x 10powt x 40kg + 1ss x 10powt x 35kg (poprzednio 2x40kg + 2x35kg) Po treningu 15 minut na rowerku. Komentarze: Myślę, że zaczyna się ostro wkręcać kretka. Super skupienie, mega pompa, a do tego ogromna potliwość Także suple działają. 20 g BCAA G-Force mnie napędza i nie zamierzam zmniejszać [...]

[...] A normy ciśnienia są systematycznie obniżane, tak samo jak poziomu cholesterolu: http://nowadebata.pl/2012/01/27/cukrzyca-miazdzyca-nadcisnienie-jezdzcy-apokalipsy/ „A zaczyna się od tego, że obniżone normy ciśnienia powodują, iż w zasadzie zdrowy człowiek zaczyna przyjmować diuretyki, które podnoszą poziom glukozy. Dzięki obniżeniu norm [...]

[...] już mnie trochę nudzi i nie mam jakiejś takiej chęci tego ciągnąć, bo wiem że rewelacji już nie zrobię, a nie chcę wyglądać jak więzień z Auschwitz. Za rok jak się strasznie nie zaleję to będzie okazja pobawić się w bardziej szczegółową redukcję, a teraz to już trzeba dowalić mięcha bo zaczyna to iśc nie w tym kierunku co zakładalem -----

[...] zdradzany, Pomagał innym przezwyciężyć cierpienie, A sam tracił wewnętrzną nadzieję, Że wrócą do niego osoby które tak mocno kochał I to właśnie przez nie poleciała mu krew z nosa. Przed śmiercią napisał - czy to była moja wina, Że przedstawienie tak szybko się zaczyna? Zabrali mi słońce, pjerdolone słońce, Tak radosne i tak gorące" -----

[...] (tych alkoholowych szczególnie) się zastosuje ale działam :D Ogólnie napisze też małe sprostowanie skoro już nawet internet działa mi tak jak trzeba. No więc (tak wiem nie zaczyna się zdania od no więc :D) Ostatnie kilka dni to było lekkie załamanie psychy z mojej strony totalny brak motywacji w dodatku przewijająca się choroba no i kilka [...]

[...] na twarzy. Założyłem słuchawki, włączyłem muzykę i udało mi się zająć tym myśli. Biegłem spokojnie dając się wyprzedzać, jednocześnie szukając przed sobą osoby, która zaczyna maszerować. Na 7 km w zasięgu wzroku miałem już raczej ciągle te same osoby. Mijaliśmy się nawzajem. Oddech miałem wyrównany, jeden żel energetyczny podzieliłem sobie [...]

[...] Nie miałem już siły, trzęsło mnie z zimna, ale przecież to tylko 20 metrów. Komenda do wody, wentylować się! Wszedłem, zanurzyłem głowę, powoli wypuszczam powietrze i zaczyna rozrywać mi płuca. Wkradła się lekka panika, bo organizm niestety odmawia mi posłuszeństwa. Staram się wyrównać oddech. Nic to nie daje. Musiałem już ruszać.. Schodzę [...]

A mnie to juz zaczyna powoli denerwowac (moze to skutek zwiekszenia ilosci bialka z 60 na 100 ale watpie) Waze 74.5 kg przy wroscie 180.5 cm . Zaczynaja mi sie robic rozstepy pod pachami (dobrze ze tylko mala czesc jes widoczna jak nie podnosze reki) Ogolnie sie ciesze bo mi i obwody ida ,ale najbardziej mnie niepokoi obwod brzucha. Jak tak dalej [...]

Rise-jak ty czytasz to co sie pisze 16 latkowie moga robic wszystko na silowni (tylko z rosadkiem i poprawnie technicznie) Magik-ty to mnie rozwalasz w jeden dzien znawce zrobile, moze masz pare kont i sobie tak sogi przerzucasz, niezapomnij o mnie przy takich operacjach Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Heh, ale dym ==> mam straszne zakwasy, ale zaczynam powaznie wracac do formy, pomimo "stresow i niecheci" jak to okreslila kolerzanka. Ale i tak pionek ze mnie cus czuje. Anyway, co tu sie dzieje, widze ze nam nowy chimen przybyl? 3 lata "mocnego treningu", HMB, kreatyna, ryboza przy 62kg wagi i roczniku produkcji 88? [...]

[...] osiemnastu pedantów do sklepu z zabytkowymi krawatami i siedmiu pyta się ośmiu czemu ten co topił i ratował zabił dziewięciu handlarzy masła.Na co oburzony mężczyzna zaczyna myć swe pośladki stargane wiatrem na bezbrzeżnym morzu egipskim wśród obecnych pięciu faraonów." Chcesz mnie zobaczyć? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78307 [...]

widze ze NASZ topic powoli zaczyna sie nie tylko mnie nudzic(albo takie jest moje wrazenie)... ale jak ja niekiedy dwa dni musalem nadrabiac to bylo przynajmniej po 5-6 stron... a dzisiaj i wczoraj to sa tylko dwie liche stronki... szkoda... wedlug mnie na tym topicu jest za malo naszych zdjec... sorry jesli kogos urazilem tymi slowami ale dzisiaj [...]